La Transgrancanaria Starter 2022 ofrece un recorrido algo técnico con varias subidas, pero en ella predomina una gran bajada para completar los 26 kilómetros de la prueba.

La prueba del 5 de marzo, aunque parezca fácil, es un camino duro desde Tunte hasta llegar al sur de Gran Canaria, a la nueva meta en el Parque Sur de Maspalomas, un espacio amplio, abierto, verde y orientado al deporte que permitirá una recepción por todo lo alto a los finishers.

La idea es convertir la llegada en el gran festival de las carreras de montaña, con actividades paralelas como actuaciones en directo, djs, zonas infantiles y puestos de venta de comida y bebida, que ayuden a darle todavía una mayor difusión al evento.

Suplementación deportiva recomendada

No olvides llevar encima tu suplementación para rendir al máximo y cuidar de tu organismo durante la competición:

• Antes de la prueba, como cada mañana, toma tu dosis de Colágeno con Magnesio para ayudar a proteger tus huesos y articulaciones del esfuerzo al que son sometidos.
• Durante la carrera, cuida tu aporte de magnesio que necesitan tus músculos para recibir la energía necesaria para un buen desarrollo del ejercicio, reduciendo así el cansancio, la fatiga y la probabilidad de padecer problemas musculares (calambres, rigidez muscular, contracturas, lesiones…). Hazlo gracias al Magnesio Total^® Gel y su comodísimo formato bebible con sabor limón.
• Cada 90 minutos de ejercicio intenso, toma una cápsula de Sales Minerales para prevenir la deshidratación y sus problemas asociados, sobre todo teniendo en cuenta la climatología de la isla donde se celebra la Transgrancanaria. Y, por supuesto, hidrátate bien también al terminar.
• Por último, para una mejor recuperación y para evitar la degradación muscular, prepárate un delicioso batido con Ovomag^® tras cruzar la línea de meta.

¡Serás imparable!

Y si quieres saber cómo prepararte para el km vertical «El gigante», no te pierdas este artículo.