Receta de muffins salados
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Receta de muffins salados
Esta receta de muffins salados es una buena opción para preparar el fin de semana, que hay más tiempo libre, y variar así la dieta dándonos un capricho con ingredientes saludables.
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Receta de tortitas con espirulina
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Receta de tortitas con espirulina
¿Te gustan las tortitas? ¿Quieres preparar una versión sorprendente? Te presentamos la receta de estas con espirulina, para que disfrutes de su sabor y sus beneficios.
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Receta de tartar de tomate
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Receta de tartar de tomate
Esta receta de tartar de tomate no es nada complicada y es muy vistosa, ¡ideal para sorprender a tu familia y amigos durante esta noche vieja! Que tengáis una estupenda entrada de año🥳
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Receta de mejillones a la marinera
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Receta de mejillones a la marinera
🍽️🍷 ¿Te apetece un aperitivo saludable para ofrecer a tus invitados durante estas fiestas? Con esta receta de mejillones a la marinera no les dejarás indiferentes 🤤
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Receta de crema de calabaza
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Receta de crema de calabaza
Esta deliciosa receta a base de calabaza, aporta gran cantidad de nutrientes que intervienen en el normal funcionamiento del sistema inmunitario, cardiovascular y digestivo. Podemos complementarla con un huevo poché para obtener un menú completo y saludable.
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Receta de espárragos a la campesina
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Receta de espárragos a la campesina
Te presentamos un entrante diferente y saciante que puede ser una buena opción para una de tus comidas o cenas de Navidad. ¡Muy fácil de preparar!
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Receta de burger de lentejas
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Receta de burger de lentejas
¿Quieres equilibrar el aporte de proteínas de tu dieta? Te enseñamos a preparar esta deliciosa receta de hamburguesa vegetal, hecha con lentejas, que aporta todos los beneficios de las legumbres y del resto de vegetales que contiene.
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Receta de brownie de plátano
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Receta de brownie de plátano
Porque comer bizcochos caseros, elaborados con ingredientes naturales y saludables, siempre es una buena opción para niños y adultos que tengan una vida activa y quieran variar su alimentación, hoy os presentamos esta receta de brownie de plátano: delicioso y lleno de nutrientes, como el magnesio, el triptófano, la fibra, proteínas e hidratos de carbono complejos.
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Receta de chips de plátano
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Receta de chips de plátano
Chips de plátano: ¡Un snack saludable que os encantará! Rico en hidratos de carbono complejos, fibra, proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio y el potasio. Un alimento imprescindible para el rendimiento físico y el buen estado de nuestra musculatura.
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Receta de salsa pesto de espirulina
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Receta de salsa pesto de espirulina
La receta de salsa pesto de espirulina que te enseñamos a preparar hoy, tiene un sabor tan potente que con una pequeña cantidad podemos aderezar todo un plato, de forma rápida y sencilla. Además, en este caso, contiene espirulina, para que puedas disfrutar también de sus propiedades saludables.
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