Destacada
|
Destacada
Datos curiosos sobre deportistas
Cuando hablamos de deporte de élite, solemos centrarnos en la fuerza, la velocidad o la resistencia de los atletas, pero hay aspectos fisiológicos sorprendentes que marcan la diferencia entre un deportista aficionado y uno profesional. Desde mutaciones genéticas que favorecen el rendimiento hasta adaptaciones biomecánicas y metabólicas que permiten hazañas casi sobrehumanas, el cuerpo humano es capaz de optimizarse de formas que desafían la lógica. A continuación, te contamos algunos de los datos más curiosos y menos conocidos sobre la fisiología del deporte.
LEER MÁS
Datos curiosos sobre deportistas
Destacada
Cuando hablamos de deporte de élite, solemos centrarnos en la fuerza, la velocidad o la resistencia de los atletas, pero hay aspectos fisiológicos sorprendentes que marcan la diferencia entre un deportista aficionado y uno profesional. Desde mutaciones genéticas que favorecen el rendimiento hasta adaptaciones biomecánicas y metabólicas que permiten hazañas casi sobrehumanas, el cuerpo humano es capaz de optimizarse de formas que desafían la lógica. A continuación, te contamos algunos de los datos más curiosos y menos conocidos sobre la fisiología del deporte.
LEER MÁS
Recetas
|
Vasitos de crema de limón, chía y proteína
Refrescante, funcional y perfecto para deportistas en primavera Este postre saludable tiene el equilibrio ideal entre sabor, frescura y funcionalidad. La combinación de limón, chía y proteína vegetal o colágeno lo convierte en un vasito energizante, digestivo y muy útil para la recuperación muscular y el cuidado articular. No solo refresca y alimenta, sino que te ayuda a reducir el cansancio gracias al magnesio y a cuidar tus articulaciones y músculos con el colágeno. Ideal como snack post-entreno, merienda o incluso como desayuno.   - Colágeno con Magnesio y Vitamina C, B1, B2 y B6   Y ahora que viene el calor, te vas a volver loc@ con estos Bombones congelados de fruta y yogur  
LEER MÁS
LO MÁS LEÍDO
CATEGORIAS
¿QUIERES ESTAR AL DÍA DE TODAS LAS NOVEDADES?
¡SUBSCRÍBETE A LA NEWSLETTER!

¡SUSCRÍBETE
A NUESTRA
NEWSLETTER!

¡Mantente informad@
de todas las novedades!

Menú