Destacada, Salud
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El arousal: el estímulo energizante que nos activa

¿Qué es el arousal?

El arousal es como un interruptor general que regula lo despierto/a que estás, lo consciente que eres y la atención que tienes puesta en algo. Este interruptor hace referencia a la activación tanto a nivel psicológico como fisiológico del organismo, es decir, lo activos que estamos tanto a nivel mental como físico para ser capaces de responder a aquello que tenemos a nuestro alrededor. ¿Quieres conocer más sobre cómo funciona el arousal en nuestra vida diaria? Pongamos un ejemplo para entender cómo nos activamos frente a los estímulos que nos desafían a diario. Imagina que vas caminando por la calle. Puedes estar en estos tres niveles:
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El arousal: el estímulo energizante que nos activa
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¿Qué es el arousal?

El arousal es como un interruptor general que regula lo despierto/a que estás, lo consciente que eres y la atención que tienes puesta en algo. Este interruptor hace referencia a la activación tanto a nivel psicológico como fisiológico del organismo, es decir, lo activos que estamos tanto a nivel mental como físico para ser capaces de responder a aquello que tenemos a nuestro alrededor. ¿Quieres conocer más sobre cómo funciona el arousal en nuestra vida diaria? Pongamos un ejemplo para entender cómo nos activamos frente a los estímulos que nos desafían a diario. Imagina que vas caminando por la calle. Puedes estar en estos tres niveles:
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Recetas
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Crema de verduras asadas con toque exótico de coco
Descubre el placer de una crema de verduras al horno con un giro exótico: ¡un toque de coco que elevará tus papilas gustativas al éxtasis! Imagina la combinación perfecta de zanahorias dulces, calabacín tierno, pimiento jugoso, cebolla caramelizada y tomates asados, todo horneado a la perfección para resaltar sus sabores. Luego, transformamos esta delicia en una crema suave y rica, con la cremosidad y el exotismo de la leche de coco. Es un abrazo cálido en cada cucharada, ideal para esos días frescos y acogedores. ¡Prepara esta exquisita crema y deja que su aroma y sabor llenen tu hogar de confort y satisfacción!

¡Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa y reconfortante crema de verduras con un toque tropical!

Te damos más recetas deliciosas para este frío como la Sepia a las mil especias.
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