Receta de espaguetis de calabacín con salmón y gambas
Recetas
|
Receta de espaguetis de calabacín con salmón y gambas
Pues venimos con una receta de espaguetis de calabacín con salmón y gambas para este fin de semana que no debéis dejar de probar. En cualquier lugar podéis encontrar mandolinas que los cortan con esa forma, así como cualquier hortaliza y lo cierto es que da un toque muy especial y agradable. En cualquier lugar podéis encontrar mandolinas que los cortan con esa forma, así como cualquier hortaliza y lo cierto es que da un toque muy especial y agradable. Nuestros espaguetis de calabacín los cocinaremos con salmón, que nos aporte ese omega 3 tan saludable, y gambitas, las cuales nos darán un extra de yodo tan importante en el metabolismo y los niveles de energía. ¡Vamos a ello!
LEER MÁS
La deshidratación durante el deporte
Salud
|
La deshidratación durante el deporte
Las exigencias de la deshidratación durante el deporte son más elevadas que cuando no realizamos actividad física, debido a la gran cantidad de sudor que se pierde, sobre todo en épocas de calor. En la práctica deportiva, es un tema complejo que no hay que infravalorar y es de vital importancia controlarlo porque afecta directamente al rendimiento y a la salud del/la atleta.
LEER MÁS
Receta de ensalada para levantar el ánimo
Recetas
|
Receta de ensalada para levantar el ánimo
Todos los ingredientes de esta receta de ensalada para levantar el ánimo, contienen grandes cantidades de triptófano y los hemos combinado de una manera deliciosa para hacer que tu dieta no permita que decaigas.
LEER MÁS
Día del yoga: la alimentación vegana
Consejo nutricional
|
Día del yoga: la alimentación vegana
Todos conocemos el yoga, una disciplina de origen hindú de hace más de 4.000 años que tiene el objetivo de conseguir el bienestar físico y mental. Hay grandes beneficios en su práctica al englobar tanto mente como cuerpo y ayudar a encontrar su equilibrio. Y hoy, en el día del yoga: la alimentación vegana.
LEER MÁS
Receta de smoothie de frutos rojos helado
Recetas
|
Receta de smoothie de frutos rojos helado
Los días de calor han venido para quedarse. Llegas de trabajar y tus piernas necesitan un alto en el camino para seguir con el día: gimnasio, caminatas, rutina… Podemos mejorar el retorno venoso con una receta ideal, para hacer una semana de meriendas que reactiven esta circulación. Por eso hoy te dejamos esta receta de smoothie de frutos rojos helado.
LEER MÁS
¡Relájate que vienen curvas! Y aumenta tu resistencia al máximo
Salud
|
¡Relájate! Y aumenta tu resistencia al máximo
¡Ep! Detente, ¿sabes el secreto para aumentar la resistencia al máximo? A continuación, verás por qué no solo el entrenamiento es el responsable de un buen rendimiento deportivo. ¡Relájate! Y aumenta tu resistencia al máximo.
LEER MÁS
Receta de sándwich gratinado con huevo
Recetas
|
Receta de sándwich gratinado con huevo
Sabemos que los fines de semana te apetece desayunar algo diferente, algo más elaborado pero igual de saludable. Por eso te presentamos esta deliciosa receta de sándwich gratinado con huevo, que te llenará de energía y buenas sensaciones
LEER MÁS
Receta de crema fría de pepino, yogur y menta
Recetas
|
Receta de crema fría de pepino, yogur y menta
Esta Receta de crema fría de pepino, yogur y menta se elabora muy rápido, sin fuego y es muy refrescante: nos ayuda a mantenernos hidratados, saciados y nutridos, en estos días de más calor.
LEER MÁS
Eddy Merckx
Eventos
|
Eddy Merckx
Este 3 de junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, una nueva ocasión para que asociaciones y usuarios de la bicicleta reivindiquemos su uso como medio de transporte sostenible. Por este motivo, queremos hacer un homenaje al belga Eddy Merckx (17 de junio de 1945), considerado como el mejor ciclista de todos los tiempos.
LEER MÁS
CATEGORIAS
¿QUIERES ESTAR AL DÍA DE TODAS LAS NOVEDADES?
¡SUBSCRÍBETE A LA NEWSLETTER!
Menú