Receta de smoothie de frutos rojos helado
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Receta de smoothie de frutos rojos helado
Los días de calor han venido para quedarse. Llegas de trabajar y tus piernas necesitan un alto en el camino para seguir con el día: gimnasio, caminatas, rutina… Podemos mejorar el retorno venoso con una receta ideal, para hacer una semana de meriendas que reactiven esta circulación. Por eso hoy te dejamos esta receta de smoothie de frutos rojos helado.
x3
5 min
Dificultad:

INGREDIENTES

3 – 4 fresas Un puñado de cerezas

Un puñado de arándanos frescos o congelados

1 vaso de bebida de almendras fría

Unos cubitos de hielo

ELABORACIÓN

1. Solo tienes que triturarlo todo, sentarte en el sofá y disfrutar del alivio reconfortante que te aporta esta bebida gracias a sus bioflavonoides y vitamina C, responsables de mejorar tu circulación, como anti-inflamatorios, diuréticos y reparadores de los vasos sanguíneos.
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