Receta de turrón blando saludable
Recetas
|
Receta de turrón blando saludable
Se acercan las Navidades y ya estamos rodeados de productos muy altos en azúcar y grasas que deberíamos evitar. Pero ¿quién quiere pasar estas fiestas sin probar nuestros dulces tradicionales? No queremos que esto ocurra y por ello, hoy se lo dedicamos a un clásico: receta de turrón blando saludable.
¿Te ha gustado?, ¿Quieres saber qué poner a tus canapés en estas fiestas? Aquí tienes una Receta de paté de atún y nueces ¡Delicioso!
LEER MÁS
El deporte en la etapa infantil
Salud
|
El deporte en la etapa infantil
Los niños se encuentran en una fase única de crecimiento en la que necesitan una buena nutrición y un buen estímulo óseo y muscular para favorecer este desarrollo en varios niveles. Dicho estímulo sucede con el movimiento del cuerpo a diario. Hoy hablaremos del deporte en la etapa infantil.
LEER MÁS
Receta de fiambre de pavo casero
Recetas
|
Receta de fiambre de pavo casero
Sabemos que los fiambres debemos comerlos menos frecuentemente de lo que lo hacemos ya que la gran mayoría contienen aditivos y grandes cantidades de sal. Pero es que son, ciertamente, una opción muy versátil para bocadillos, tostadas, ensaladas, salteados y un sinfín de platos más. Bien, te traemos una receta realmente sencilla para hacer fiambre de pavo casero con un sabor muchísimo mejor el fiambre comercial.
¿Verdad que ha sido interesante esta receta? Pues tienes más de este estilo, como Receta de mayonesa de aguacate.
LEER MÁS
Diabetes tipo 2 en el deporte
Salud
|
Diabetes tipo 2 en el deporte
Hacer deporte o cualquier actividad física a menudo, es realmente beneficioso para las personas que padecen Diabetes Mellitus 2 y cada vez son más los que lo practican en sus diferentes modalidades. Por eso, el artículo de hoy lo queremos dedicar a la Diabetes tipo 2 en el deporte.
LEER MÁS
¿Tengo que tomar magnesio?
Consejo nutricional
|
¿Tengo que tomar magnesio?
Si bien el magnesio es un mineral que forma parte de muchos alimentos, su absorción puede ser bastante baja y no conseguir la cantidad diaria recomendada. Las dietas poco balanceadas, los alimentos pobres en este mineral, estrés, insomnio, deporte... son muchos los factores que pueden desencadenar en un déficit de este mineral. Entonces, ¿tengo que tomar magnesio?
LEER MÁS
Receta de yogur de garbanzo
Recetas
|
Receta de yogur de garbanzo
La receta de hoy es una alternativa vegana a los lácteos y un snack ideal para deportistas: yogur de garbanzos. Una crema que nos aporta un sabor suave y característico.
¿Cómo? ¿Garbanzos? Pues sí, curioso pero nada difícil de hacer, una opción más en las cocinas veganas y para aquellos a los que les gusta explorar nuevos sabores y platos.
¡Venga! Anímate a tener una opción más en tus desayunos y meriendas.
¡Disfruta de las opciones de proteína vegana que te ofrece amlsport®! Si te ha gustado esta receta, ¿qué tal si pruebas el Batido de café cremoso?
LEER MÁS
¿Qué puedo comer después de entrenar?
Consejo nutricional
|
¿Qué puedo comer después de entrenar?
Cuando realizamos actividad física sometemos al cuerpo a un esfuerzo en el que consume más calorías que con las actividades diarias más relajadas. Además, entrenar tiene un propósito: mantenernos fuertes, mejorar nuestra musculatura, fortalecer nuestros huesos y articulaciones e incluso mejorar el estado de ánimo. Así que será importante cómo vamos a reponernos de ese esfuerzo a nivel nutricional. ¿Qué puedo comer después de entrenar?
LEER MÁS
Receta de snacks de brócoli y mozzarella
Recetas
|
Receta de snacks de brócoli y mozzarella
¿Quieres cenar algo supersano, sencillo y sabroso? Okey, pues aquí va una receta extrasencilla, buenísima y a la que hasta los más reacios al “verde” no van a poder resistirse: snacks de brócoli con mozzarella.
¡No esperes más a probarla! ¡ve al súper a por un brócoli y mozzarella para hoy!
Si te ha gustado esta receta, ¿por qué no pruebas esta de Caviar Texano?
LEER MÁS
Actividad física y corazón
Salud
|
Actividad física y corazón
Se acerca el Día Mundial del Corazón y queremos dedicar este artículo a todas aquellas personas que quieren informarse más sobre este tipo de afección y por qué el ejercicio físico no debería estar excluido en ell@s. Hoy hablaremos de actividad física y corazón.
LEER MÁS
CATEGORIAS
¿QUIERES ESTAR AL DÍA DE TODAS LAS NOVEDADES?
¡SUBSCRÍBETE A LA NEWSLETTER!
Menú