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Receta helado cremoso de chocolate y aguacate
El helado cremoso en verano es una delicia y una tentación constante. Imagina un helado que no solo satisface tus antojos, sino que también cuida tu corazón. ¡Es posible con este helado de aguacate! Con solo tres ingredientes simples, puedes crear una delicia cremosa: aguacate, cacao puro y banana. ¡Un placer para tus sentidos y tu salud! Este helado es perfecto para cualquier momento del día: postre, desayuno o merienda. Rico en ácido oleico, vitaminas K, E, del grupo B, potasio, magnesio y fibra. ¡Prueba este helado saludable hoy mismo y transforma tu verano en una experiencia nutritiva y deliciosa! Si te ha gustado, seguro que también disfrutas de esta receta: Porridge helado de mantequilla de cacahuete.
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Receta helado cremoso de sandía
La sandía es la fruta estrella del verano y no podemos negar que es un sabor muy particular, un dulzor que solo ofrece esta deliciosísima fruta. Además de consumirla fresca, opción principal, podemos hacer cremosos helados con ella. Fíjate lo sencillo que es darte un capricho saludable con un Helado Cremoso de Sandía.

No puede ser más fácil darse un capricho. Este helado es muy nutritivo y podrás tomarlo a menudo por la naturaleza de sus ingredientes. Puedes hacer otras variedades con diferentes frutas, como mango o piña. Disfruta del beneficio de las frutas con este tipo de postres, como en nuestra receta de Sorbete de Melón.
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Helado de frambuesas
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Receta de helado de frambuesas
¿Crees que es complicado hacer helado en casa? Con esta receta rápida de helado de frambuesas, vas a disfrutar un delicioso postre en un tiempo récord.
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Receta de sándwich de helado de chocolate
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Receta de sándwich de helado de chocolate
Esta semana toca dulce y os traemos una receta que os va a volver locos: receta de sándwich de helado de chocolate ¡hecho en casa! Pero no te asustes, es muy sencillo de hacer.
Y ya sabes, como siempre, te aportamos las versiones más saludables para cuidar tu alimentación.
Si eres de los amantes del helado, tienes que probar Receta de batido de café cremoso.
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Receta de porridge helado de mantequilla de cacahuete
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Receta de porridge helado de mantequilla de cacahuete
Aquí tenemos una variante del porridge, pero más alto en proteína, grasas saludables y minerales. Además, lo hacemos con un toque helado, para que sea aún más apetitoso y agradable en estas épocas de calor. Haz sitio en el congelador para esta delicia de receta de porridge helado de mantequilla de cacahuete. Si te gustan las recetas fresquitas y golosas, no dudes en probar esta receta de batido de café cremoso.
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Receta de smoothie de frutos rojos helado
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Receta de smoothie de frutos rojos helado
Los días de calor han venido para quedarse. Llegas de trabajar y tus piernas necesitan un alto en el camino para seguir con el día: gimnasio, caminatas, rutina… Podemos mejorar el retorno venoso con una receta ideal, para hacer una semana de meriendas que reactiven esta circulación. Por eso hoy te dejamos esta receta de smoothie de frutos rojos helado.
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Receta de bombones congelados de fruta y yogur
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Receta de bombones congelados de fruta y yogur
Este verano te vas a aficionar a esta receta: bombones congelados de fruta y yogur, unos bombones-helado supersaludables a base de chocolate negro, fruta y yogur griego. No necesitas ser un experto de cocina, a continuación, verás lo sencillísimo que es tener un capricho saludable, fresco y goloso.

Si te gustan los postres helados en el tiempo de calor, sin duda, vas a maravillarte con la receta de Batido de café cremoso.
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Las frutas de verano y sus beneficios
Consejo nutricional
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Las frutas de verano y sus beneficios
En el verano todo tiene más color, más luz, más alegría... incluso la dieta. Los alimentos en verano están acorde a nuestras necesidades: mayor hidratación, más vitaminas o más antioxidantes que protegen nuestra piel. Es el caso de las frutas de la temporada estival, las cuales esperamos con ilusión todo el año. ¿Por qué nos gustan tanto? Hoy te hablamos sobre las frutas de verano y sus beneficios. Vamos a destacar algunas de las frutas más deliciosas y veraniegas que disfrutamos cada año: nutrientes, propiedades y cómo podemos comerlas.
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Tengo hambre… ¿o no?
Consejo nutricional
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Tengo hambre… ¿o no?
Muchas veces decimos eso… ¡tengo hambre! Pero, también en muchas ocasiones, no es hambre real, sino una apetencia, el disfrute de un alimento por sus propiedades organolépticas y el placer que nos produce. Tengo hambre… ¿o no?
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Receta de Sorbete de Melón
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Receta de Sorbete de Melón
Las bebidas fresquitas son lo más preferido en verano, incluso más que la comida sólida. Los sorbetes son alternativas más ligeras a los helados y, aunque la mayoría llevan mucho azúcar, podemos hacer una versión totalmente sana. ¡Te traemos una opción saludable que puedes disfrutar a diario! Rico en vitamina C, proteínas, minerales y una buena hidratación.

Te vamos a dar más ideas para estos días de calor: Receta de Gazpacho de zanahoria
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