Hoy tenemos una gozada de receta de bizcocho de cacahuete y chips de chocolate. Esponjoso pero firme, delicioso y muy  nutritivo. Es alto en proteínas y carbohidratos de absorción lenta. Tienes que probarlo... ¡Facilísimo de hacer!

¿Quieres volver a tu rutina con un plato sabroso y equilibrado? Pues te mostramos la receta de tortilla multiverduras y hortalizas variadas para aportarte sabor, nutrición y energía. Apunta, apunta... ¡Tienes que probarla!
Si te ha gustado esta receta, anímate a probar Receta de cuscús de coliflor.

A veces ya no sabemos qué ponerle a esa tostada o a ese bocadillo. Sabemos que es importante, por otro lado, no abusar de los embutidos y productos similares por su alto contenido en grasas saturadas y sal. Así pues, te traemos una receta de paté casero de atún y nueces, que te aportará grasas saludables, proteínas y además un excelente sabor. ¡Apunta!
Si te ha gustado esta receta, anímate a probar Receta de sándwich gratinado con huevo.

Con esta receta de yogur casero de leche de oveja aportamos dos beneficios: el poder de los probióticos del yogur casero con la leche de oveja que aporta más calcio y más proteínas. Es muy sencillo de hacer ¡no dejes de probarlo!

Si te ha gustado esta receta, prueba con Receta de queso ricota casero con miel.

Tenemos hoy una preparación diferente y curiosa, una receta de queso vegano, muy sencilla de hacer y que puedes incluir en tu día a día para aumentar el consumo de proteínas no animales.
¡Anímate! Está muy bueno.
Si te ha gustado esta receta, prueba con Receta de pan de almendras.

Hoy toca desayuno, postre o merienda especial y bien casero con esta receta de queso ricotta casero con miel. No te asustes, es de lo más sencillo de hacer y, por supuesto, vas a disfrutarlo. ¿Cómo te sientes al haber logrado este super postre? Pues prueba a hacer esta Receta de cheescake ligera.

¿Te apetece una comida sabrosa, diferente y nutritiva? Pues verás que esta receta de “falso sushi” cumple esas condiciones. Como siempre: fácil y saludable.

Vamos a darnos el gustazo de un bizcocho de chocolate… ¡con 2 ingredientes únicamente! No te pierdas esta receta de pastel de chocolate con 2 ingredientes. Si te gusta el chocolate, no dudes en probar Receta de crema untable de cacao y avellanas.

Se acerca la temporada del boniato, y qué menos que aprovechar este alimento tan versátil y que solo podemos disfrutar una vez al año, al igual que su relleno con setas… este octubre cargadito de sabor.
Como siempre, pensamos en la facilidad de su elaboración, pero sin la pérdida de sabor o valor nutricional. Así que apunta esta receta que te encantará.
Si te ha gustado esta receta de temporada, puedes deleitarte con esta Receta de champiñones rellenos.

Hoy traemos una receta especial, diferente. Esta receta de sellou marroquí es uno de los dulces más representativos de Marruecos, también llamado sfouf. Además de ser delicioso y con un sabor cargado de matices, lo interesante para compartíroslo hoy, es su valor nutritivo, energético y la calidad de este.
Es ideal como alimento energético. Es fácil de llevárnoslo compactado en barrita o bolitas y, por supuesto, fácil de hacer.
Anímate a deleitarte con la delicadeza de este dulce.
Si te ha parecido interesante descubrir nuevos sabores y snacks energéticos, no te olvides de probar Receta de crema untable de cacao con avellanas.