En este artículo te explicamos el papel cardioprotector del deporte. Como bien sabemos, practicar deporte de forma regular y moderada contribuye a alargar la esperanza de vida de las personas. Entre otros beneficios, se ha demostrado que tiene importantes efectos sobre la salud cardiovascular, como los que te citamos en este artículo.

En el artículo de hoy te explicamos cómo ayuda el deporte al Sistema Inmunitario. Descubre la forma de practicarlo para poner a punto tus defensas.