Elegir nuestras zapatillas deportivas puede repercutir en la salud del aparato locomotor, especialmente si se trata de calzado que usamos muchas horas o en actividades deportivas. A la hora de elegir zapatillas deportivas, nuestros pies son lo más importante y una elección correcta evitará lesiones y mejorará el rendimiento. La mayoría son cómodas al comprarlas, pero la verdadera prueba viene cuando practicamos deporte con ellas puestas, ya que han de adaptarse al estilo de pisar y la forma del pie.

Hoy en día es cada vez más habitual disponer en verano de aire acondicionado en establecimientos y hogares, ya que muchas veces se hace indispensable para soportar las elevadas temperaturas. Pero no todo son ventajas ya que, en ocasiones, el aire acondicionado puede ocasionarnos problemas tales como: resfriados, faringitis, asma, neumonía, dolor de cabeza y/o contracturas musculares.

Regenera la piel en verano tras el sol, las altas temperaturas, la sal del mar y el cloro de las piscinas. Estos factores pueden debilitar nuestra piel y dejarla seca y sin brillo durante el verano. Tras los meses de verano, nuestra piel se resiente debido a las numerosas horas de exposición al sol, aunque hayamos utilizado protector: se reseca y pierde brillo.